Цигун на каждый день

Если хотите глубже изучить цигун, то подписывайтесь на мою ОНЛАЙН ШКОЛУ ЦИГУН - Цигун - это система комплексного развития личности. Он укрепляет здоровье, продлевает жизнь и предотвращает заболевания. Цигун доступен абсолютно всем людям в любом возрасте без ограничений. Цигун не только восстанавливает жизненные силы и баланс энергии в организме, но и совершенствует дух. Во время выполнения отключите внимание от внешнего мира и направьте его на свой внутренний мир. Энергия #Ци движется за нашим вниманием. Также важно создать намерение, то есть поставить цель выполнения практики - какую энергию мы хотим получить, от чего хотим избавиться. Все упражнения выполняем медленно и плавно, излишней потливости быть не должно. 👍Подпишитесь на мой канал и ставьте лайк! 📷Мой instagram 💸Помощь в развитии канала: 💳Сбербанк 2202 2080 4935 5556 #цигунутрений #цигундляначинающих #тайцзы #урокицигун #цыгун #цигунутром #цигунонлайнстанислав