骨から整え、根本改善したい方はこちら⬇︎
月額オンラインレッスン・毎月、月末募集‼️
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〜美しくしなやかな心と身体へ〜
“整え・鍛え・繋げる“3ステップで
自分史上、最高の姿勢とからだをつくります
✔体重より“機能性・見た目重視“の方
✔痩せるよりスタイルを美しく整えたい方
そんな方にとてもおすすめです✨
この月額オンラインレッスンで
週に1度、自分の心とからだに向き合う時間をつくることで
3日坊主になりがちな方も習慣の自動化で
楽しみながら継続に成功。
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♫Music♫
Blame It on My Youth - Substants
Body on Body - Basixx
One Love - Fox Drop
Production Music by
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0:00 オープニング
0:11 エクササイズ
7:22 ストレッチ
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