🎙Just Подкаст на Кухне: Яна Сухарская | Танцы, биомеханика, нутрициология
Мой телеграм канал:
Мой Boosty с эксклюзивами подкаста:
Разовый донат:
В этом выпуске нашего подкаста мы рады приветствовать Яну Сухарскую, тренера по танцам, специалиста по движению и нутрициолога. Яна поделится своими уникальными знаниями и опытом, расскажет о важности комплексного подхода к здоровью и фитнесу, а также даст ценные советы по питанию и тренировкам. Узнайте, как правильно сочетать физическую активность и сбалансированное питание для достижения наилучших результатов!
Приятного просмотра/прослушивания!
В этом выпуске:
00:00 - Представление гостя
00:30 - Трейлер
01:06 - Интро
01:10 - Разгон
01:23 - Начало
04:37 - Оздоровительный центр Ци
05:47 - Специализация Яны
15:20 - О детях
25:57 - Биомеханика
46:46 - Планы на будущее
52:05 - Усталость “быть аниматором“
01:01:27 - Конец
01:01:40 - Благодарность Бустерам
Телеграм Яны:
Оздоровительный центр Ци:
Ссылки:
YouTube:
Vk:
Телеграмм:
Apple Podcast: подкаст/id1625394002
Яндекс. Подкаст:
Дзен:
Google Podcasts: ==
По вопросам сотрудничества и рекламы: justtsvetkov@
Instagram* (Социальная сеть признана экстремистской организацией, ее деятельность запрещена в России)
45 views
1087
359
1 month ago 00:47:28 4
🎙Пилот | Знакомство Warhammer 40k
2 months ago 01:02:21 48
🎙Just Подкаст на Кухне: Яна Сухарская | Танцы, биомеханика, нутрициология
2 months ago 00:19:36 1
La porte des ténèbres - l’émergence d’une nouvelle société Toulouse 2024
2 months ago 00:41:29 1
Il risque sa vie pour détruire des nids de frelons ! 🐝 (Etienne : son quotidien bourdonnant)
2 months ago 00:16:06 34
🎙Внутренний Монолог | Выпуск 2 | Ограничения по костюмам на ROC, полька -- всё, и день рождение
2 months ago 00:03:58 1
Queen Latifah - Just Another Day (Official Video)
2 months ago 00:05:00 1
How to Find & Hire Video Editors on Any Budget!
2 months ago 00:00:16 1
Level Up Your Studio Setup with Rode PSA1+ #shorts
2 months ago 00:08:35 1
🚨BREAKING: Trump Just BROKE the INTERNET at McDonalds Trolling Kamala
2 months ago 01:09:12 1
Sal Khan: How AI Will Revolutionize Education
2 months ago 00:16:46 1
This will be my next Linux laptop: Tuxedo Stellaris 15 Slim Review
2 months ago 00:06:43 1
How to Improve Your Memory?| 🎧 English on the Go! | Beginner
2 months ago 00:09:47 1
Can I Just Do Nothing? | 🎙️8 Minute English | Beginner
3 months ago 00:16:40 1
Create your own MetaHuman | Unreal Engine 5 tutorial
3 months ago 00:21:04 1
KDE Plasma 6.2 - It’s all about quality of life!
3 months ago 00:15:14 110
🎙Внутренний Монолог | Выпуск 1 | Турниры, съемка на тренировках, открытое судейство и команды
3 months ago 00:16:11 1
Bientôt la fin du diabète ? (La Chronique d’Étoiles)
3 months ago 00:17:01 1
Linux gaming isn’t looking too good, but there’s still hope!
3 months ago 00:04:02 6
Ice-T - The Tower (Official Video) [Explicit]
3 months ago 00:27:00 1
Diddy & The Downfall of the Illuminati pt. 2
3 months ago 00:31:04 1
HOW TO STUDY ENGLISH ALONE AND STILL IMPROVE RAPIDLY
2 months ago 00:25:07 1
Master English Like A Native: 9 STEPS TO TOTAL ENGLISH FLUENCY!
3 months ago 00:15:32 1
ENGLISH FLUENCY: MASTER THESE WORDS AND SPEAK LIKE A PRO
3 months ago 00:14:39 1
🚨JUST IN: Possible MISTRIAL in Trump NY Case - Judge Merchan Issues Letter on Juror Misconduct!