Как найти ГДЕ защемило седалищный нерв? #больвспине #ишиас

В интернете Вы можете найти как убрать сдавление на уровне грушевидных мышц и бедра, однако седалищный нерв очень длинный и идёт вплоть до стопы и большого пальца! Делюсь простым тестом как определить где защемило седалищный нерв. Показал все участки сдавления. Расскажите в комментариях, удалось ли Вам определить где зажат седалищный нерв и получилось ли его освободить? Буду рад Вашим лайкам, подписке на канал и вопросам в комментариях. Спасибо за просмотр #больвспине #больвпояснице #седалищныйнерв #ишиас #защемилоседалищныйнерв #зажатседалищныйнерв #болитспина #болитнога #отдаётвногу #отдаетвногу #стреляетвногу #больпозаднейповерхности #сдавленнерв #сдавлениенерва #какрасслабитьседалищныйнерв #какосвободитьседалищныйнерв #седалищныйнервупражнения #седалищныйнервкакразблокировать #какразблокироватьседалищныйнерв #упражнениядляспины #упражненияприболивспине #упражненияприболивпояснице #упражненияприболивноге #больвногеупражнения #больвспинеупражнения #больвпоясницеупражнения #кинезиолог #прикладнаякинезиология