САЛАТ
Яйца 2 шт.
Листовой салат / аисберг ~100 г
Болгарский перец 1 шт.
Лук красный 1/5 шт. (Или по вкусу)
Огурец 1 шт.
Тунец консервированный 1 банка
Соль и ч. перец по вкусу
Йогурт натуральный (у меня овсяный) 3 ст.л.
Все мелко режем, перекладываем в глубокую миску и заправлять по вкусу йогуртом, солью и перцем.
КБЖУ на 100г: 70/9/2/2
Автор рецепта: Rita_paleo_aip
Понравился рецепт?
Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе!
Выбери другую тему
#рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи
1 view
146
32
4 months ago 00:51:43 1
Избавьтесь от жира на животе навсегда! Лучшие методы против внутрибрюшного жира
4 months ago 00:14:14 1
Почему на Руси до 18 века не ели говядину ? Шокирующие факты о которых молчат историки
4 months ago 00:01:02 1
Мясо по-французски
4 months ago 00:04:42 1
Как пожарить картошку, чтобы просили еще.Все секреты приготовления, пошаговый рецепт в гостях у Вани
4 months ago 00:01:46 1
Мы едем едем едем в далёкие края - песня и мультик для самых маленьких
4 months ago 01:23:41 1
Гормон вечной молодости | ВРАЧ-КАРДИОЛОГ ЛЕОНИД ВОРСЛОВ
4 months ago 00:03:29 1
МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ торт ’НАПОЛЕОН“
4 months ago 00:34:27 1
Ветеран “Бахмутской мясорубки“. Штурмовик ЧВК “Вагнер“ | Блог о профессиях