Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео!
Эти упражнения полезны при хронической боли в шее и плечах, то есть при боли в воротниковой зоне и помогают не только снять острые боли, спазм мышц и вернуть шейные позвонки на место, но и излечить остеохондроз.
Из-за нарушений мозгового кровообращения возникают мигрени, вегето сосудистая дистония, гипертоническая болезнь, проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, слухом, зрением и координацией.
Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом.
Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом,
который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, Вы применяете на себе
1 view
54
18
2 months ago 00:06:26 1
Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка
2 months ago 00:12:39 1
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
2 months ago 00:30:17 1
Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Упражнения Пилатес ДОМА для ПОХУДЕНИЯ
2 months ago 01:04:32 1
Хрусты в позвоночнике и суставах
2 months ago 00:32:05 1
Активные упражнения для здорового и сильного тела / Подвижность, гибкость, выносливость
2 months ago 00:09:24 1
Жим Лёжа, Победы, Рекорды!
2 months ago 00:12:32 1
Эти 5 упражнений моментально поднимут потенцию. Как повысить либидо?
2 months ago 00:15:25 1
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
2 months ago 00:00:31 1
Это реально поможет укрепить ногти, улучшить состояние кожи и волосы #фитнес #спорт #осанка
2 months ago 00:00:00 1
«Гихор». Космоэнергетика для всех. Исцеление планеты. Опорно-двигательная система
2 months ago 00:16:53 1
ЯГОДИЦЫ ЛЕГКО для ЛЕНИВЫХ ЖОП 🍑
2 months ago 00:09:52 1
Боль в пояснице? Упражнения для спины помогут!
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 00:10:16 1
Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе
2 months ago 00:55:26 1
MOBILITY с Ириной Скворцовой | 28 апреля 2024 | Онлайн-тренировки World Class
2 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи Доктора Шишонина от гипертонии и остеохондроза. Улучшает кровоток головного мозга
2 months ago 00:08:14 1
Что Будет с Нашим Телом Если делать Приседания со Штангой
2 months ago 00:16:02 1
Как развить гибкость спины для начинающих? 5 упражнений для гибкой спины, которые подойдут каждому