Цигун-терапия с Людмилой Беловой. «Снимаемся в кино».

Цигун-танец состоит из трех красивых и очень эффективных движений. Выполнение не займется много времени, укрепит физическое и энергетическое тело. 1. «Облачные движения» омоют тело свежей ци и очистят от ущербной. 2. «Белый Журавль взлетает к Небу и садится на землю». Цигун-растяжки, движения для гибкости тела, наполнение тела свежей ци и ее гармоничное распределение. 3. «Дракон выпускает когти». Улучшение кровообращения рук и ног, цигун-растяжки, укрепление позвоночника.