Наработка связок для кикбоксинга и тайского бокса.

Практикуем наработку связок со сменой стоек. Основная цель упражнения - перевод умения в навык. Темп средний. Так как в процессе наработки может практиковаться и акцентированная работа используем максимальную защиту (шлема, перчатки спарриноговые 16 унций, капа).