Кроссфит дома/Круговая тренировка тхэквондо 2020

Круговые тренировки. В этом видео предоставлен Вашему вниманию комплекс круговой тренировки: Отжимание (несколько видов), приседание, пресс. Делаем с разным ритмом, амплитудой и самое важное не забываем про дыхание во время процесса того, или иного упражнения. Наш инстаграм: OFFLINE/ONLINE ТРЕНИРОВКИ: