Упражнения FISIO. Отжимания узким хватом в планке

Описание упражнения: Стоя на коленях, стопы в лямках, руки прямые, ладони на полу, постановка рук узкая. Прими положение планки от колен, на вытянутых руках. Встань в планку, носки на себя. Сделай отжимание. Держи планку ровно. Руки прижаты к корпусу, локти смотрят строго назад. Приобрести петли: Больше упражнений: Тэги: функциональный тренинг, фитнес, функциональная тренировка, тренировки, спорт, функциональные тренировки, тренировка, тренировки дома, кроссфит, как похудеть, мотивация, воркаут, training, фитнес дома, workout, мощные тренировки, похудение, тренировка в домашних условиях, explosive workout, программа тренировок, тренировка дома, тренировки для девушек, бодибилдинг, motivation, crossfit, упражнения для похудения, тренировка на все тело, strong fitness moments, упражнения, пилатес, жиросжигание, похудеть, комплекс упражнений, сжечь жир, правильное питание, тренер, тренажерный зал, видео тренировки, круговая тренировка, силовая трениро