Силовая тренировка в домашних условиях
Силовая тренировка в домашних условиях на руки, пресс и ноги. Вся работа со своим весом. Не требуется специальный инвентарь. Круговая силовая по времени. Для начинающих 15-20 секунд работа и 40-45 секунд отдых.
2 months ago 00:00:32 1
2 months ago 00:07:03 11
2 months ago 00:14:30 1
2 months ago 00:23:30 1
2 months ago 00:14:11 1
2 months ago 00:04:43 1
2 months ago 00:21:16 1
2 months ago 00:31:14 1
2 months ago 00:51:01 1
2 months ago 00:16:39 1
2 months ago 00:40:38 3
2 months ago 01:41:57 7
2 months ago 00:16:35 1
2 months ago 01:46:07 6
2 months ago 00:21:26 1
2 months ago 00:06:12 1
2 months ago 00:08:13 1
2 months ago 00:07:51 1
2 months ago 00:18:45 3
2 months ago 00:23:00 1
2 months ago 00:27:51 8
2 months ago 00:31:41 1
2 months ago 00:33:42 1
2 months ago 00:35:33 1
