Желчный Подкаст: КРИЗИС ИДЕНТИЧНОСТИ с Каримой Джам
#ЖелчныйПодкаст
В гостях Карима Джам — биохакер, путешественница (посетила более 50 стран), сертифицированный тренер по человеческому потенциалу, дыханию и закаливанию.
В новом выпуске подкаста мы обсудим:
- как прожить лучшую версию своей жизни, обретая самоидентичность и свободу;
- как предотвратить саркопению и остеопороз;
- как бороться с вредным воздействием малоподвижного образа жизни;
- как отсрочить менопаузу и что влияет на время ее появления;
- как профилактическая медицина улучшает качество жизни.
Также поговорим об осознанности, медитации и родовой терапии. Присоединяйтесь, чтобы узнать, как достичь гармонии и благополучия!
Таймкоды:
00:00:00 - Интро
00:01:02 - Как прожить лучшую версию своей жизни?
00:15:25 - Саркопения: как профилактировать?
00:25:12 - Сидеть вредно: как деревянный стул влияет на осанку?
00:27:33 - Физическая активность в борьбе с остеопорозом!
00:31:59 - Прогнозирование: что такое профилактическая медицина?
00:41:35 - Как алкоголь влияет на здоровье женщин?
00:46:29 - Мышечная масса при голодании: сохранение или утрата?
00:49:18 - Как оттянуть менопаузу?
00:55:48 - Кризис идентичности: что есть истинная свобода?
01:04:24 - Сила уязвимости: почему открытость - ключ к свободе.
01:07:32 - Что есть страх и кто стоит за ним?
01:11:36 - Нейрофизиология осознанности: медитация против психотропных веществ.
01:14:12 - Магия медитации: как войти в единство с миром?
01:19:56 - Терапия рода: сила скрытая в предках.
01:25:30 - Тренировка мышц тазового дна.
Instagram:
Наша страница:
Гость Карима Джам:
Переходите по ссылке:
Назовите промокод “YouTube“ и получите скидку 10% на ПЕРВЫЙ заказ в любой из компаний LULU Group: Metabody, LULU, SAU, Metafarm
*скидка не суммируется с другими предложениями, персональными скидками.
**В SAU аптеке не распространяется на лекарственные средства
*В Metabody скидка не действует на приемы, только на саплементы
**В Metafarm скидка не распространяется на свежее мясо
#желчныйподкаст #АсельМашанова #КаримаДжам #психология #саркопения #остеопороз #metabody #биохакинг #тренировки #грибы #осознанность #медитация
1 просмотр
20
1
8 месяцев назад 03:03:03 1
Ольга Владимировна Калашникова, ветеринарный врач терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог, токсиколог.
8 месяцев назад 01:37:26 1
Доктор Бартули. Паразиты сжирают вас изнутри
8 месяцев назад 02:11:03 1
Неизлечимые заболевания — ИЗЛЕЧИМЫ! Любое лечение начинать нужно с ЭТОГО. Доктор Наталья Зубарева
8 месяцев назад 01:12:14 1
Желчный Подкаст: ЗНАЮ, НО НЕ ДЕЛАЮ: ГОТОВЫ ЛИ ВЫ К СВОЕЙ ЦЕЛИ с Алией Арыстан
8 месяцев назад 01:44:52 1
Желчный Подкаст: ТЕЛО НЕ ВРЕТ с Владимиром Владимировичем
8 месяцев назад 01:19:34 12
Ксения Машкина: как оценить состояние своего кишечника? Пробиотики, вред меда и зачем нужны диеты?
8 месяцев назад 01:53:06 3
ЖЕЛЧНЫЙ должен работать как ЧАСЫ! Как понять, что ЖЕЛЧНЫЙ пузырь НЕ В ПОРЯДКЕ? Виктория Орлинская
8 месяцев назад 01:28:08 1
Желчный Подкаст: КАК СОБЛЮДАТЬ СВЯЩЕННЫЙ ПОСТ МАКСИМАЛЬНО ПОЛЕЗНО с Азизой Адильхановной.
8 месяцев назад 00:28:17 2
Желчный Подкаст: В ЧЕМ СЕКРЕТ КИТАЙЦЕВ с Ануар Асылканом
8 месяцев назад 00:44:18 1
Запор и КЕТО диета. Микрофлора кишечника и Пробиотики. Синдром дырявого кишечника и глютен.
8 месяцев назад 01:28:19 1
Желчный Подкаст: ЧТО ЗНАЧИТ ПО-НАСТОЯЩЕМУ РАЗВИВАТЬСЯ И МОТИВИРОВАТЬСЯ с Гульбаршын Касым
8 месяцев назад 00:32:57 1
Желчный Подкаст: СЕКС, ЦИ И СЕЛЕЗЕНКА с Ануар Асылканом
8 месяцев назад 02:20:12 1
Доктор, который творит чудеса — Руслан Масгутов
8 месяцев назад 01:47:20 1
“Ешьте все, что хотите, главное..“ Гастроэнтеролог о мифах в питании и опасности препаратов для ЖКТ
8 месяцев назад 00:56:43 1
Клетчатка вызывает РАК кишечника и АППЕНДИЦИТ у детей. Холестерин, диеты, БАДы и долгожители.
8 месяцев назад 00:18:13 1
Желчный подкаст с Асель Машановой. ДОФАМИН.
8 месяцев назад 02:14:44 1
«Есть можно ВСЁ, если…» Гастроэнтеролог про фатальные ошибки питания — Сергей Вялов
8 месяцев назад 00:59:19 1
Почему у вас нет дисбактериоза? | Гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Ученые против мифов 19-13
9 месяцев назад 00:44:47 1
Как Работает Энергетический Сеанс? Результат Энергопрактики
9 месяцев назад 00:14:29 3
Загиб желчного пузыря - миф или правда?
9 месяцев назад 00:43:51 1
Желчный Подкаст: ИЩИ ЗДОРОВЬЕ, А НЕ БОЛЕЗНЬ с Ботагоз Даукимовной
9 месяцев назад 01:08:06 1
Хочешь жить долго, ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ! Как избавиться от целлюлита и повысить либидо? Тамара Хестанова
9 месяцев назад 00:42:42 1
ПОДКАСТ-КОММЕНТАРИЙ К РОЛИКУ «РУССКИЙ BLACK METAL»