Силовая тренировка в фитнес студии на Уральском проспекте 85 в Нижнем Тагиле
Для вас я приготовила программы как для тела, так и для вашей души:
v Силовые тренировки (5 видов техники проработки ваших мышц)
v Стретчинг (гибкость и пластичность вашего тела)
v Йога
v Танцы: dancehall. jass-fank. vogue. twerk. lady style
Взрослый класс 55 (для всех, кто хочет продлить свое долголетие)
v Гимнастика для лица (расслабление верхне-плечевого отдела, улучшение контуров лица, лимфа - дренажная техника)
v Цигун для гла
1 view
886
240
3 weeks ago 00:58:42 1
КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2
4 weeks ago 00:08:30 1
Новый генеральный директор Toyota шокировал всех | Большие новости
1 month ago 00:22:52 1
Ответы на вопросы. Картофель на диете. Молочка зло? #бодибилдинг #мышцы #фитнес #тренировки
2 months ago 00:48:39 9
От Обезьяны до Арнольда. Как культ тела захватил мир и зачем нужны мышцы? Год мышц | Фильм #1
3 months ago 00:07:03 14
ПЕРВЫЕ 200КГ | ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ
3 months ago 00:14:30 1
EXPRESS ABS с Дмитрием Виноградовым | 21 апреля 2020 | Онлайн-тренировки World Class
3 months ago 00:23:30 1
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
3 months ago 00:14:11 1
KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.
3 months ago 00:04:43 7
Как похудеть без тренажеров? Быстро привести тело в форму! Моя методика
3 months ago 00:21:16 1
УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО
3 months ago 00:31:14 1
КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА
3 months ago 00:51:01 1
ВСЁ ТЕЛО ~ Силовая тренировка с гантелями и степом 🔥
3 months ago 00:16:39 1
Эти упражнения портят фигуру и убивают женственность в тренажерном зале: избегай этих ошибок! Часть1
3 months ago 00:40:38 3
40-мин силовая тренировка верхней части тела и пресса без повторений. 40 min No REPEAT Upper Body + Abs Strength Training | Arms, Shoulders, Chest, Back, & Abs!
3 months ago 01:41:57 10
⭕️КАК НАУЧИТЬСЯ СИЛОВЫМ ТРЕНИРОВКАМ ‼️
3 months ago 00:16:35 1
Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО!
3 months ago 01:46:07 7
ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого
3 months ago 00:21:26 1
Бросил курить и зажирел. Какое мясо лучше. Сон. Ашваганда. Медитации. Панические атаки
У 72 % людей проблемы с ЛОПАТКАМИ! Три простых упражнения от боли под лопаткой
3 months ago 00:18:45 3
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
3 months ago 00:23:00 1
Вадим Старов удар Нежданчик с опущенных рук. Импульс ударов боксерская двойка Бой голыми кулаками.
3 months ago 00:27:51 10
20-мин силовая тренировка для похудения и силы на все тело с гантелями. 20 Min Weight Training for Weight Loss and Strength - Home Full Body Dumbbell Workout for Women Men