🍪 ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ 🍪 Самый простой и полезный рецепт от Кухарим

Сегодня приготовим шоколадное овсяное печенье, которые отлично подойдет на завтрак или в качестве перекуса. Для рецепта печенья потребуется: — Овсяные отруби: 300 г — Творог: 400 г — Яйца: 2 шт — Бананы: 2 шт — Какао: 30 г — Разрыхлитель: 1 ч. ложка Бананы чистим, перекладываем в миску и разминаем вилкой. К бананам разбиваем яйца, добавляем творог и перемешиваем. Сюда же замешиваем чайную ложку разрыхлителя и какао порошок. Далее постепенно вводим в тесто овсянку. Мокрыми руками катаем из теста шарики, выкладываем на противень. Ложкой немного придаём шарикам форму печенья и отправляем их в духовку на 30-40 минут при температуре 180 градусов. Весит это овсяное печенье 860 г, на которые приходится 130 г белка, 55 г жиров и 200 г углеводов, что составляет 1815 ккал. На 100 г этого рецепта приходится 15 г белка, 6 г жиров и 23 г углеводов, что составляет 211 ккал. Следи за мной в Instagram ➤➤➤ Подпишись на группу ВК ➤➤➤