САМОПОМОЩЬ ПО ДРЕНИРОВАНИЮ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ
Самые эффективные методики, как правило, самые эффективные
«ХОЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ» в переводе с китайского «Любовь к своей печени» - золотой подарок китайской медицины
ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ
1️⃣дренирование делаем в положении сидя ( облокотившись на спинку кресла или дивана или лежа)
2️⃣правая ладонь кладется на заднюю поверхность правых ребре, рука не двигается
3️⃣левой рукой по часовой области медленно, с небольшим нажимом по часовой стрелке проглаживаем область печени ( от нижних ребер до середины грудной клетки) в течении 15-20 минут ( лучше 39-40)
4️⃣делаем так минимум 21 день
( технику кратко мы показали на видео)
Уже через 2 недели при регулярном выполнении данной техники Вы ощутите первые результаты
✅уменьшение тяжести в правом подреберье
✅улучшение пищеварения
✅уменьшение вздутие в кишечнике
✅улучшение настроение
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
👉механическое воздействие расслабляет диафрагму
👉улучшается кровоток (печень основное склад депонирования крови)
👉снимается напряжение с капсулы печени
👉усиливается стимуляция выработки желчи печеночными дольками
👉снимается спазм желчного пузыря
👉желчь активнее выводиться в ЖКТ
👉активно выводятся токсины из организма
👉утучшаются обменные процессы
👉нормализуется уровень холестерина
Это упражнение особенно показано для пациентов, у которых желчный пузырь был удален. Желчь выделяется равномерно не вызывая стресса ЖКТ
Существуют много методик по дренированию желчного пузыря, однако они требую специальных условий, дополнительных атрибутов или медикаментов
Я предпочитаю эффективную проверенную простату, основанную на физиологии и анатомии тела
Воспринимайте это как игру, делайте с удовольствием и интересом ❤️
Через 2-3 недели поделитесь в комментариях своими результатами и достижениями ❤️
Если Вам понравился пост- ставьте ❤️
Берегите себя и свою нервную систему 🙌