Йога ФЛОУ на все тело. 42 минуты

Потоковое занятие для тех, кто любит плавно перетекать из асаны в асану. За 40 минут проработаем все тело. Особое внимание уделим тазобедренным суставам. Завершите практику самостоятельной шавасаной или включите мою “Медитацию для расслабления“. ?Если Вам нравится то, что я делаю и вам полезно, ставьте лайки,подписывайтесь на мой ютуб-канал, буду рада вашей обратной связи в виде комментариев и также вы можете поддержать мой канал, выслав любую сумму на карту Сбербанка: 5336 6900 9547 1605 (Дарья Дмитриевна). А я с радостью буду готовить для вас еще больше качественных и полезных видео! Миксуйте видео между собой, занимайтесь регулярно, с удовольствием и уважением к своему телу и его возможностям и уже спустя месяц вы оцените результат ? ⠀ ⠀ Противопоказания: критические дни, сильная усталость, болезненные состояния. ⠀ ☝Напоминаю, что во всех положениях мы не допускаем резкой и сильной боли в суставах и позвонках, прислушивае