Освоение пробросов. Йога 2024. Базовый курс подготовки преподавателей.
Фрагмент урока с базового курса подготовки преподавателей йоги. Основы виньясы. Динамическая система асан. Йога флоу. Разбираем освоение пробросов.
Живешь в Санкт-Петербурге ? Могу научить и тебя.
Хочешь заниматься онлайн? Пиши, расскажу что и как.
Более 50 уроков для личной практики и освоению элементов. Интересно? Пиши расскажу как получить.
я в соцсетях:
inst [id38857289|@stepanyoga]
youtube [id38857289|@stepanyoga]
Как освоить бакасану? Зачастую для освоения не хватает самой малости. А именно ньюансов. Как я всегда говорю своим ученикам - есть чатуранга, значит можете выполнить большинство базовых балансов на руках.
В этом видео я как раз рассказал на что стоит обратить внимание при освоение бакасаны 🙂
208 views
438
144
3 weeks ago 00:05:57 210
Освоение пробросов. Йога 2024. Базовый курс подготовки преподавателей.
8 months ago 00:02:55 265
Практика в стиле Аштанга виньяса йоги первая серия