ТРЕНИРОВКА НОГ ДОМА СО СВОИМ ВЕСОМ! Статодинамика! | neofit 88

Твоя Эволюция тут: В этом видео я покажу быструю, но очень эффективную тренировку ног для дома со своим весом! Это будет статодинамический комплекс с приседаниями, выпадами и разножкой. Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: