Светлана Шарко “Упражнения “Стрела“ и “Пространство чувств“

Эти упражнения Светлана Шарко давала в онлайн “Фестивале женских искусств“, к которому, кстати, еще можно присоединиться Упражнения предназначены для выработки навыка грамотного терпения, ощущения того, когда стоит терпеть, а когда нет, и как это делать.