Чернично-манговое смузи с зеленью. Веган, сыроед. Детокс.

Чернично-манговое смузи с зеленью. Принесёт пользу всем веганам, сыроедам. Тем кто желает постройнеть и оздоровиться. Нам понадобится: Черника свежая или замороженная 150 гр. Манго одно Одно киви, кстати это ягода Один апельсин, вернее его сок Чиа одна ст. ложка Тыквенные семечки две ст. ложки Зелень, листья салата, укроп и руккола, микрозелень-корн. и финики 5-6 штук. Для тех, кто интересуется не только едой и продуктами питания у меня есть хорошая новость. С 2 декабря, уже начались занятия по йоге