УТРЕННЯЯ ЙОГА. Польза. Начни день правильно

👉Зарегистрируйтесь на бесплатный закрытый МК «Ключ к красивому животику после родов» и получите подарок- Гайд «7 причин, которые не дают иметь тонкую талию» ▶️ ▶️ ▶️ ⭕️⭕️⭕️ Добрый день. С вами Оксана Роггелин. Я основатель онлайн-школы для мам и детей, для женщин, которые хотят иметь стройное, здоровое, красивое тело - Йога Роггелин. Ценность утренней практики в том, что с самого утра ваше тело пробуждается, просыпается. И его состояние - это ваш уровень энергии. Скажите мне, что может быть важнее, чем ваш уровень энергии и ваше внутреннее состояние нет? Ничего важнее нет. Поэтому я очень рекомендую ввести такую привычку в свою жизнь. Попробуйте вместе со мной. Мы начинаем практику. 1:53 Приветствие солнцу 5:52 Складка 6:35 Скрутка с отжиманием 7:09 Скрутка от колена ♥ Подробнее смотрите в видео: УТРЕННЯЯ ЙОГА. Польза. Начни день правильно 🔥 Еще больше практик для красоты тела и здоровья в закрытом клубе. Присоединяйтесь по ссылке: ⬅️ ✅ Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видеоролики — Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: