#91 Минута Ицюань / Правим ум / Выравниваемся / Отпускаем напряжение с внутренних органов
#91 Минута Ицюань / Правим ум / Выравниваемся / Отпускаем напряжение с внутренних органов.
🌲 Новогодний курс даёт возможность познакомиться со столбовоый практикой, избегая ошибок, свойственных начинающим.
📌 В 8-м видео описывается циклический характер внутренней работы в столбе, а также описывается вариант проверки состояния освобождённости в суставах.
✅ 5 дней по 5 минут:
✅ 10 дней по 10 минут:
✅ 15 дней по 15 минут:
✅ 20 дней по 20 минут:
✅ 30 дней по 30 минут:
✅ 32 дня по 32 минуты отработка программы Ицюань
1 view
23
5
5 months ago 00:05:36 1
Как КРАСИВО покрасить ЯЙЦА на ПАСХУ без красителей/ В луковой шелухе. ПИСАНКИ без воска
5 months ago 00:12:06 1
СКУМБРИЯ может удивить! Часть 3 Вы захотите эти 5 РЕЦЕПТОВ сохранить, чтобы готовить их ЕЩЁ и ЕЩЁ
5 months ago 00:13:30 1
САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ СЛОЕНОГО ТЕСТА, для любой выпечки за 10 МИНУТ. Подробный мастер класс.
5 months ago 00:09:55 1
ЛЕГЕНДАРНОЕ, ИДЕАЛЬНОЕ ТЕСТО для БУЛОЧЕК И ПИРОЖКОВ! МОЙ ЛЮБИМЫЙ РЕЦЕПТ! AZIZAGOTOVIT
5 months ago 01:42:07 1
HARDEST HIIT WORKOUT EVER! (BURN 1600 CALORIES) No Equipment | Full Body | No Repeat | At Home
5 months ago 00:00:55 1
ПОМИДОРЫ В СОБСТВЕННОМ СОКЕ 😋😋😋 #дача #огород #сад #рецепт
5 months ago 00:05:51 1
ШАКАРОБ!!!Зимой жалела что мало приготовила/ Проверенный рецепт✔
5 months ago 00:02:27 1
Теперь никогда не покупаю майонез: 2 минуты - и “Провансаль“ как в магазине! Даже ложка стоит!
5 months ago 00:01:20 1
Комментарий главного инженера Калининской АЭС об отключении энергоблоков 1,2,4 18 июля 2019 г.
5 months ago 00:07:52 1
Что добавляю в тесто, чтобы выпечка была пышной и мягкой: пеку ПЛЕТЁНКИ МАКОВЫЕ
5 months ago 01:15:08 1
КАК ПРОЙТИ STALKER GAMMA БЕЗ СМЕРТЕЙ
5 months ago 00:02:04 1
Ленивый ужин за 5 минут! Свиная вырезка часть №1.
5 months ago 00:03:25 1
Домашний хлеб при диабете 2 типа. Готовится за 10 - 15 минут.
5 months ago 00:05:58 1
304. Очень пряный рис: в стиле индийского дала со множеством специй
5 months ago 00:11:09 1
Ночное Холодное Тесто для Куличей! Влажный волокнистый Кулич на холодном тесте ночного брожения!
5 months ago 00:10:36 1
Без них НЕТ ПРАЗДНИКА! «Фирменные» салаты на праздничный стол! ТРИ рецепта + домашний майонез
5 months ago 00:02:53 1
Готовлю Слоеное тесто теперь только так! Слоистое и готовится за 10 минут
5 months ago 00:02:44 1
Более 80 мигрантов напали в Москве на полицейских, пытавшихся задержать водителя. Читайте описание.
5 months ago 00:01:40 1
ПУТИН о колониальном статусе России
5 months ago 00:10:21 1
БЕЗ духовки, без печенья ТОРТ НА СКОВОРОДЕ, 30 минут и готов! #тортнасковороде #домашний_торт
5 months ago 00:38:22 1
TUTORIAL BORSA UNCINETTO - HELEN || CROCHET BAG 🌻 Momì’s 🌻
5 months ago 00:06:32 1
РЕЦЕПТ халвы в ДОМАШНИХ условиях — три лакомства БЕЗ САХАРА И МУКИ в одном блендере!
5 months ago 00:03:28 1
Чизкейк. Низкоуглеводный пп торт для диабетика без выпечки.