Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!
Стримы здесь ATLETIZM LIFE -
ПРИОБРЕТАЙТЕ МОИ КНИГИ И АВТОРСКИЕ ПРОГРАММЫ ДОМАШНИХ ТРЕНИРОВОК:
Книга “Фитнес-центр у тебя на ладони“ (Гири) - 500 руб/175 грн.
Книга “Фитнес-центр у тебя в кармане“ (Изометрия) - 300 руб/100 грн.
Доступ к закрытой телеграм группе 1500 руб./500 грн.
Для тех, кто приобрёл мои книги - скидка 25%
Месячная программа тренировок (13 занятий разминка заминка) дома без железа – 450 руб/150 грн.
Способы оплаты и ПОДДЕРЖКА КАНАЛА:
на QIWI 380956056441
отправить средства, и в телеграмме или ВК указать номер, с которого была произведена оплата.
Я туда же сбрасываю книгу в формате PDF (КНИГИ ТОЛЬКО В ЭЛЕКТРОННОМ ВИДЕ)
В Украине можно через Приват Банк 5168 7573 8289 2364 (ЛУЧШЕ, перед оплатой, РЕКВИЗИТЫ УТОЧНИТЬ - В СОЦ. СЕТЯХ)
В России со Сбербанка на Приват Банк (карта выше) на имя Terentyev Igor
Дизайнерские Гири -
Мои контакты:
Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!,
#ГИРЯ_30, #ГАК, #ГиревойАтлетическийКлуб, #ATLETIZM, #гирисила,
ДЕЛАЙ ТАК УТРОМ, ДЕЛАЙ это КАЖДОЕ утро!
Эти 10 минут ЗАМЕНЯТ Час на беговой дорожке,
ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, Комплекс с гирями от Силачей Прошлого для тренировки в домашних условиях!, упражнения с гирей в офисе и дома, КАК ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ?, Тренировка с гирей в домашних условиях, Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц, ГИРИ для силы и массы!, РАЗМИНКА, Тренировка дома для новичков, ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ ПОВТОРИ! , Тренируюсь как силач прошлого, 30-Дневный Гиревой Марафон, 30 дней гири
1 view
91
28
5 months ago 01:30:20 1
Красные точки на теле. Инсулинорезистентность
5 months ago 05:37:50 1
Псалтырь Валаам слушать онлайн Полная Все псалмы #Псалтирь
5 months ago 00:23:13 1
Перукуа: «Сердце рождено для любви». Утренняя практика глубокого дыхания
5 months ago 00:35:37 1
Марафон 10 тактик гения | Структура идеального дня | Наталия Капцова
5 months ago 01:26:47 1
Мощь языка и психолингвистика: что говорить зеркалу, чтобы изменить жизнь
5 months ago 01:33:23 1
Этот подкаст перевернет ваше представление о жизни! Бронислав Виногродский
5 months ago 00:16:32 1
Как работают фрилансеры и сколько зарабатывают на коммишках? + Speedpaint
5 months ago 00:35:35 1
Наводнение в Орске. Возможная мобилизация. Колесников*: Утренний разворот /
5 months ago 00:04:19 1
Что дает защитная оболочка ДЭИР! Андрющенко Наталья
5 months ago 00:15:06 1
Владимир Высоцкий - шуточные песни | Архивные кадры
5 months ago 00:09:57 1
Делай Эти 6 Тибетских Ритуалов Долголетия КАЖДОЕ УТРО, Забудешь Про Болезни!!!
5 months ago 00:10:28 1
Завтрак при сахарном диабете. Варианты завтрака для диабетиков
5 months ago 01:06:39 1
Почему ученые больше не смеются над Библией? Потоп смывает эволюцию!
5 months ago 00:16:57 1
НАЧИНАЙ УТРО с ЭТОГО | Утренняя зарядка на каждый день от Марины Костровой
5 months ago 00:02:37 1
Что делать если на богослужении не понимаешь того, что читают или поют? Священник Валерий Сосковец
5 months ago 00:21:26 1
“Утром не могу согнуться“ болит спина.
5 months ago 00:54:38 1
Почему бесы вселяются в людей и как не открыть нечистым силам дверь в свою жизнь?
5 months ago 00:07:00 1
Почему иск в ВС РФ, а не в КС РФ
5 months ago 00:04:38 1
Что такое просфора и как ее употреблять? Как правильно молиться: по молитвослову или своими словами?
5 months ago 00:08:54 1
Можно ли на богослужении молиться шепотом или подпевать хору если ДУША ПРОСИТ? Св. Валерий Сосковец
5 months ago 00:32:15 1
КВН Нецензурный сборник. 1 часть
5 months ago 00:29:15 1
Школа изучения Псалтири. 1 занятие. Священник Валерий Сосковец
5 months ago 00:05:11 1
Как проводить ТРЕТЬЮ неделю Великого поста: питание, молитвы и богослужение. Свящ. Валерий Сосковец