Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс 1
Первый тренировочный комплекс с гирями для начинающих. В нем упражнения с одной гирей 16 кг. Эта тренировка с гирей в домашних условиях укрепляет мышцы всего тела и дает кардио нагрузку. Следующие тренировочные комплексы здесь:
1 view
435
98
5 years ago 00:08:54 37
Упражнения с обручем
10 years ago 00:17:15 195
Упражнения с фитболом.
5 years ago 00:04:24 19
Упражнения с гирей
6 years ago 00:02:05 30
Упражнения с мячиком
6 years ago 00:12:51 172
Упражнения на бицепс с гантелями
8 years ago 00:03:31 152.4K
Упражнения для ягодиц с резинкой
6 years ago 00:08:50 247
Упражнения для груди с гантелями
6 years ago 00:11:12 156
Лучшие Упражнения Дома с Гантелью
6 years ago 00:07:41 77
Упражнения на трицепс с гантелями
5 years ago 00:16:19 552
Упражнения ДЛЯ РУК с гантелями |
10 years ago 00:06:54 11.1K
Упражнения с ребенком после родов.
10 years ago 00:04:29 223
Упражнения с гирей.
10 years ago 00:07:31 253
Упражнения с фитболом для похудения живота
9 years ago 00:06:43 1K
Базовые упражнения с гирей
10 years ago 00:11:57 249
Упражнения для женщин с фигурой “Груша“
9 years ago 00:07:23 748
Базовые упражнения с канатом
9 years ago 00:03:30 1K
Самые высокоинтенсивные упражнения с канатом.
5 years ago 00:03:01 20
4 Мощных Упражнения с Гантелями! (НА МАССУ)
10 years ago 00:03:19 211
Упражнения для бицепсов | Фитнес тренировка с гантелями!