Танец Шивы, начальный уровень, учим элементы

Танец Шивы - йогическая система контроля и освобождения сознания Танец Шивы – это мощная техника развития и контроля нашего сознания. Во время упражнения, мы должны осуществлять и контролировать несколько мыслительных процессов одновременно: для каждой конечности. Это очень мощная задача для нашего внимания. После первых занятий я поняла, что значит, когда болят не мышцы, а мозг. Танец Шивы это не совсем танец. Это практика и для физического и для энергетического и ментального тел нашего Я. Танец Шивы увеличивает количество связей между правым и левым полушарием головного мозга, создает новые паттерны движния, не дает нашему мозгу стареть Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал пишите комментарии наша группа в ФБ - группа в вк здесь - сайт йога-онлайн - благодарности и на развитие канала перечисляйте сюда: карточка СБ (привязана к телефону 7 910 911 94 94) яндекс деньги - 410011622347390 Мой Канал посвящен саморазвитию, здравому образу жизни, йоге. Вопросам, как с помощью йоги обрести спокойствие, обрести контроль над телом и душой, здоровье, восстановить суставы, стать более гибким, освоить шпагаты и мостики, научиться выполнять балансы. Со мной вместе вы сможете обучиться выполнению асан, начать практиковать йогу самостоятельно. На моем канале вы не только узнаете, что такое самаконасана, хануманасана, или поза скорпиона, но и научитесь их выполнять, освоите оздоравливающие виньясы. Надеюсь, что мои видео ролики мотивируют вас на занятия йогой, стать более осознанными, начать жить здраво. Помните - меняя себя, вы меняете мир.