🥊 Перчатка на палке - Двигай корпусом. Отработка защиты в боксе. Уклон, уворот, блок - Вредный бокс

Подписывайтесь на наш канал и страницы автора в соцсетях: Дзен Instagram @boxing_kravchenko А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки: WhatsApp 89099099719 Тема сегодняшнего видео - Как научиться уводить голову? Двигай корпусом - Перчатка на палке ! Перчатка на палке - нехитрый снаряд, позволяющий приучить учащегося постоянно уводить голову с линии атаки. При этом уклоны необходимо постоянно чередовать с нырками и оттяжками. В дополнении с полотенцем можно добавить встречные удары с переходом в контратаку 🤜🤜👊 #бокс #боксерскаязащита #ударнаятехника