Здоровая поясница - упражнение цигун для позвоночника
☯ Отличное упражнение китайского цигун для позвоночника:
- от болей в пояснице, для её здоровья,
- для тонуса всего позвоночника,
- активизации энергии почек (крайне важная зона для силы, здоровья и хорошего настроения в целом).
☯ Дополнительные упражнения для тех кто занимается на тренажёре правИло “Кадуцей“.
Обучение работе на тренажёре правИло:
☯ Константин Мухин – руководитель Академии Здравия “Кадуцей“, мастер медитации, цигун, йоги и тайцзицюань, автор и организатор регулярных тренинговых путешествий и выездных учебных семинаров по теории и практике психофизических техник в России и за рубежом.
☯ Другие видео по этим темам на канале автора:
☯ Все проекты Константина Мухина:
☯ Базовые Духовные технологии (бесплатно): регуляция Тела, Энергии и Сознания
☯ Продвинутые (углублённые) Духовные технологии (все проекты):
☯ Подписы
1 просмотр
265
65
1 месяц назад 00:05:15 1
Как лечить седалищный нерв? - Павел Меженин
1 месяц назад 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
1 месяц назад 00:24:05 1
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
1 месяц назад 00:44:37 1
ЙОГА ТЕРАПИЯ — Ишиас (защемление седалищного нерва) — Укрепление и вытяжение мышц бедер и поясницы
1 месяц назад 01:15:48 1
Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ? Как накачать ягодицы? Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног
1 месяц назад 00:05:14 1
Подтяжка лица без уколов 🥰 операций Пластический хирург рассказывает что нужно делать каждой женщине
1 месяц назад 00:39:02 1
Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для СПИНЫ и ОСАНКИ | Идеальная осанка за 30 мин в домашних условиях
1 месяц назад 00:00:56 1
Из-за ЭТОЙ мышцы болит тазобедренный сустав, поясница и колени #ягодицы #мышцы #упражнения
1 месяц назад 00:06:17 1
5 упражнений на растяжку при боли в пояснице. Как облегчить боль в спине?
1 месяц назад 00:00:10 1
Лечебная тайна ! Убери боль в в спине за секунду #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
1 месяц назад 00:09:45 1
ПОЧЕМУ БОЛИТ ПОЯСНИЦА? МЫШЕЧНАЯ БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ (часть 1)
1 месяц назад 00:22:34 1
ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить?
1 месяц назад 00:28:32 1
Утренняя зарядка при грыже, протрузии , боли в пояснице. Упражнения ЛФК лёжа в постели.
1 месяц назад 00:01:00 1
Сделай ЭТО и боль в пояснице МГНОВЕННО пройдет! #упражнение #лфк #поясница
1 месяц назад 00:12:16 1
Никогда НЕ ДЕЛАЙТЕ эти упражнения на пресс | Неправильная техника — вред для позвоночника
1 месяц назад 00:02:02 2
Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Поясничный отдел
1 месяц назад 00:06:39 1
Простые УПРАЖНЕНИЯ против ОТЕКА ног! / Учимся очищать пространство для нормальной циркуляции лимфы
1 месяц назад 00:00:30 1
Как улучшить здоровье СПИНЫ за МИНУТУ? #здоровье #спина #поясница
1 месяц назад 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
1 месяц назад 00:09:54 1
Ключ от МУЖСКОГО и ЖЕНСКОГО здоровья! Точка кишечника вылечит мочеполовую систему!
1 месяц назад 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
1 месяц назад 00:00:50 1
КАК расслабить и убрать боль в пояснице?
1 месяц назад 00:36:38 1
ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы
1 месяц назад 00:10:50 1
Не сможете стареть, если растянете эту мышцу. Тяните и молодейте. Чем длиннее, тем дольше живешь 👍