Торчит КОСТОЧКА на ноге. Почему упражнения и стельки вас НЕ СПАСУТ? Как избежать операции?
Говорю честно, вашу косточку просто взять и вправить не получится. Тут метод “хоп-хоп и готово“ не работает, как бы знакомая знахарка вам это не пыталась внушить.
Поймите, что у вас буквально деформированы кости и суставы. Я бы очень хотел вас обрадовать роликом с “мега-крутыми упражнениями от hallux valgus“, но сейчас другой случай. К вашей косточке теперь нужен совершенно иной подход.
Как минимум вы можете выкинуть всю обувь с узким носом и каблуком. Это точно остановит развитие вальгусной деформации пальца, так как является главной причиной развития недуга.
А остальные детали я сейчас расскажу вам в этом видео...
Правительство Тюменской области - Клинические рекомендации Вальгусное отклонение 1 пальца: Клинические рекомендации Вальгусное отклонение 1 пальца.doc
Консервативное лечение ХВ направлено на облегчение симптомов и остановку прогресса заболевания:
Мета-анализ, что нехирургические методы устранения халюкса не эффективны. Только временно притупляют боль:
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен:
Подписывайтесь на канал Telegram:
Добавляйте меня в друзья в ВК:
55 views
1085
483
10 months ago 01:53:11 1
Как сформировать привычку и не потерять мотивацию к тренировкам?
1 year ago 00:20:30 1
Парацетамол желудку не вредит, но... / Доктор Виктор
1 year ago 00:00:38 1
Алчность - один из смертных грехов. Как проверить себя на алчность? Как искоренить алчность?
2 years ago 00:01:14 1
Полезный совет. Как самостоятельно расслабить диафрагму.Совет от Центра МИКА.
4 years ago 00:11:21 1
Вот Что Растворит Шишку На Ноге! Выпирающая Косточка Втягивается Мгновенно, Возьмите Обычный...