Первый день суперфудов: пролила пудинг, манго слишком большое!
Рецепт чиа-пудинга на кокосовом молоке с манго:
Ингредиенты:
2 ст. л. семян чиа
1 стакан кокосового молока
1 спелое манго (нарезанное кубиками)
Приготовление:
В миске или баночке смешайте семена чиа с кокосовым молоком. Хорошо перемешайте, чтобы не было комочков.
Оставьте смесь в холодильнике на 3-4 часа или на ночь, чтобы семена чиа набухли и образовали желеобразную текстуру.
Перед подачей нарежьте манго кубиками и добавьте поверх пуддинга.
#чиапудинг #суперфуды #полезныерецепты #здоровоепитание #веганские рецепты #чиасемена #кокосовоемолоко #рецептыздоровья #ппрецепты #манго
15,903 views
429
162
1 week ago 00:20:45 1
С ПЫЛУ С ЖАРУ: . 2
2 weeks ago 00:02:40 2
Сержант Василий | Шуточная песня
2 weeks ago 00:06:26 1
Антихрист. 2 Урок. 2 Фес 2
2 weeks ago 03:17:32 1
50 ПЕСЕН ЛЮБИМОЙ ЖЕНЩИНЕ ❀ САМЫЕ НЕЖНЫЕ ПЕСНИ ❀ ДЛЯ ДУШИ ❀
2 weeks ago 00:12:24 1
Вилла Вашей Мечты в Греции! 🌴 Обзор Роскошного Дома
3 weeks ago 00:00:20 1
Возмездие Марианны Бахмайер
3 weeks ago 00:04:25 1
Тесто для пельменей на кипятке с яйцом! Теперь готовлю только так мои секреты рецепта!
3 weeks ago 00:08:35 1
Разминка для мозгов, если они есть… как легко сшить из кусочков ткани красивый узор DIY мастер-класс
3 weeks ago 00:01:44 1
Вкуснятина из лаваша с сыром и мясным фаршем! Быстро и просто готовится, получается очень вкусно!
3 weeks ago 00:15:00 23
ДИНАМО-БРЕСТ vs FC10 / БОЛЬШОЙ ПРАЗДНИК В БРЕСТЕ
3 weeks ago 00:29:03 1
Как Hustle-Культура делает нас несчастными?
3 weeks ago 00:11:22 1
Как алкоголь убивает клетки мозга Лекция Жданова В Г
4 weeks ago 00:04:14 1
Вареники с капустой на кефире! Самый простой рецепт пушистого теста для вареников!
4 weeks ago 00:08:19 1
⚡️НОВОСТИ | АТАКА НА КРЫМ И 6 РЕГИОНОВ РФ| ПАТРИАРХ ПРОСИТ МОБИЛИЗОВАТЬ РПЦ | РОССИЯ ПОТЕРЯЛА ОСТРОВ