Разминка и элементы борьбы

На занятии мы провели разминку, растяжку. Обязательно сделали кувырки вперёд и назад. Затем силовые упражнения, отжимания, пресс. Потом проводятся подводящие упражнения по вольной борьбе и боксу. А к завершению играем в регби на коленях. Спасибо ребятам за занятие. Занимайтесь спортом. Будьте здоровы душой и телом. Мы молодцы!