Гуляш свиной, консервы, богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 24,7 %, витамином PP - 25 %, фосфором - 17,9 %
Чем полезен Гуляш свиной, консервы
Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.
Фосфор принимает участие во многих физиологических процессах, включая энергетический обмен, регулирует кислотно-щелочного баланса, входит в состав фосфолипидов, нуклеотидов и нуклеиновых кислот, необходим для минерализации костей и зубов. Дефицит приводит к анорексии, анемии, рахиту
РЕЦЕПТ:
соус на 1 кг обжаренного мяса:
мясной бульон - 94 гр
жир свиной - 6 гр
лук - 18 гр
томат-паста 12% - 74 гр
мука - 7 гр
тмин - 0,02 гр
чеснок - 0,01 гр
расклад на 0,35 л банку:
мясо обжаренное - 290 гр
томатный соус - 60 гр
соль - 2,5 - 3 гр
расклад на 0,5 л банку:
мясо обжаренное - 420 гр
томатный соус - 80 гр
соль - 4,5 - 5 гр
#ПойдёмПокоптим#автоклавДС#аавтоклавWEIN#москит
1 view
748
213
2 months ago 00:13:22 1
МУКБАНГ/СПАГЕТТИ🍝 И ГУЛЯШ, САЛАТ ИЗ РЕДИСКИ И ХОЛОДЕЦ😋
2 months ago 00:04:45 1
Самый простой и Вкусный рецепт супа! Я готовлю 3 раза в неделю и хочу еще!
2 months ago 00:06:12 1
ВКУСНО И ТАК ЗНАКОМО | гуляш - из СССР на открытом огне.
2 months ago 00:17:18 8
Похлебка дальнобойщика - чешский суп-гуляш
2 months ago 03:57:11 1
Домашнее консервирование. Лучшие Рецепты за 10 лет.
2 months ago 00:03:11 1
КАША — Ум и Хрум — Песенки для детей
2 months ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
2 months ago 00:12:02 1
Квасим по-чешски (заготовки на зиму)
2 months ago 00:05:28 1
Когда мне лень готовить я делаю гуляш из курицы по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
2 months ago 00:04:19 1
Куриная печень по-итальянски от Камо. Легко и вкусно!
2 months ago 00:03:07 1
Печень в сметанном соусе с пастой и квашеной капустой от простого парня
2 months ago 00:01:51 1
ВКУСНЫЕ СЛОЙКИ С ТВОРОГОМ НА СКОРУЮ РУКУ #слойкистворогом
2 months ago 00:02:58 1
Успеть ВСЁ: Топ-локации Будапешта за один день — маршрут, который работает! #shorts
2 months ago 00:00:00 1
Вкуснейший гуляш из свинины и индейки.
2 months ago 00:00:00 1
Вкуснейший и наваристый гуляш.
2 months ago 00:12:34 1
Когда мне лень готовить я делаю это блюдо. Курица по венгерски это бесподобно вкусно, что слов нет!!
2 months ago 00:14:25 1
ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ ПО-СОВДЕПОВСКИ
2 months ago 00:04:20 1
Аппетитная лазанья от простого парня. Для любителей итальянской кухни
2 months ago 00:03:48 1
Белковый рай! Мясная запеканка от Камо. Очень вкусно и очень полезно
2 months ago 00:07:27 1
Хрустящие солёные огурчики на зиму | Просто, вкусно, и даже роскошно!
2 months ago 00:15:22 1
КАК ФРАНЦУЗ ГОТОВИТ ВЕНГЕРСКИЙ ГУЛЯШ ИЗ ГОВЯДИНЫ
2 months ago 00:04:31 1
Его можно есть губами! Беру самое жесткое мясо и готовлю нежнейший гуляш. БЕЗ ЖАРКИ.
2 months ago 00:08:16 1
ГУЛЯШ СССР. Вкус ПОДЛИВКИ из ДЕТСТВА. Рецепт
2 months ago 00:05:37 1
ГУЛЯШ из Говядины по-домашнему Этот ингредиент добавляли мои мама и бабушка для вкусной подливки