Зомби приседания убойное упражнение, развивающее огромную силу корпуса.

Зомби приседания — убойное упражнение, развивающее огромную силу корпуса. Сильный корпус, имеет решающее значение для стабилизации позвоночника, снижается риск получения травм. Сила корпуса, также играет важнейшую роль в спорте и повседневной деятельности.