КАК Делать ВИБРАЦИОННУЮ ТРЯСКУ. Разогревает Очень Быстро. Два Способа.

Просто и понятно. Как расслабить мышцы и ускорить темп. Где удерживать вес тела. Овладение движением в минуты. Удовольствие смотреть и слушать.