Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии

Добавь в жизнь творчества ✔️Если много напряжения и телесной тревоги. ✔️Если происходящее не радует ✔️Если хочет чего-то нового и спонтанного Жду на прямом эфире 29 мая в мск. 🌀Будем творить вместе. 🌀Расскажу, чем полезно творчество и где оно не работает 🌀 Расскажу про свой новый арт-марафон бесплатно, где мы будем коллажить 🌀 расскажу про практику арт-дневника и чем она мне так нравится 🌀 Расскажу про архитепические лаборатории 🌀как арт-терапия соединяется с ЕMDR, телеской и дыханием, чтобы добавить интенсивности переработке. И в целом, как я работаю и как использую все это как инструмент. У меня всегда много пользы для тех, кто приходит, не люблю лить воду. Присоединяйтесь Приглашаю вас творить, жить, дышать и менять свою жизнь. Несколько минут творчества каждый день вернут радость и помогут отреагировать внутренние переживания. Арт-дневник-это прекрасная замена письменных дневников и альтернатива модным покупным дневникам саморефлексии. Расскажу что это за практика и отвечу на все ваши вопросы. ❤️Что такое арт-дневник? ❤️Как делать арт-дневник? ❤️Для чего и в чем смысл и польза арт-дневника ? ❤️Как с ним работать? ❤️Из чего создавать свой арт-дневник? ❤️Кому подойдет арт-дневник как практика саморефлексии? ❤️Как анализировать свое творчество и понимать что все это значит? ❤️И про свой новый бесплатный арт-марафон “Коллажное безумие“ со 2 июня и другие свои проекты. Подробнее про ведущую и практику арт-дневника на моем сайте