Друзья, в этом видео поделюсь с вами методом, как просто научиться делать кувырки вперед и назад.
Я говорю не о гимнастических кувырках, а о кувырках, как о методе самостраховки и развитии координации.
Данные упражнения прекрасно развивают вестибуля́рный аппара́т.
Помогают сформировать и понять Ось.
Отлично координируют тело, помогают понять горизонтальную плоскость.
Позволяют запустить все тело в работу.
Отлично развивают плечевые суставы.
Очень люблю это упражнение и регулярно его практикую.
Как вы считаете, это сложное упражнение или простое?
Для неподготовленного человека.
Напишите ответ в комментариях!
Подписывайтесь на канал!
_________
Проект МирныйВоин
Боевые Искусства и саморазвитие!
#ИгорьШпиньков #МирныйВоин
1 view
618
170
3 months ago 00:05:03 1
Кувырок вперёд 5-9 классы
3 months ago 00:05:03 1
Кувырок вперед
3 months ago 00:07:04 1
10 Запрещенных и Забытых Элементов Спортивной Гимнастики
3 months ago 00:00:00 1
НОЧЬ С XBOX - ИГРОВОЙ СТРИМ ПО XBOX OUE S!
3 months ago 00:00:23 1
Кувырок назад
3 months ago 00:00:00 1
XBOX ВСТРЕЧАЙ - СТРИМ ПО XBOX OUE S!
3 months ago 00:05:21 1
Физическая культура 2 класс (Урок№26 - Висы и упоры. Техника выполнения кувырка вперед.)
3 months ago 00:00:43 1
Кувырки вперёд в парах
3 months ago 00:01:58 1
Кувырок ноги скрестно
3 months ago 00:20:01 1
НАТАША БЕЛЯЕВА СДЕЛАЛА КУВЫРОК ВПЕРЁД ПОСЛЕ 50 ЛЕТ СТРАХА. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ФИЗИОПРАКТИКА.
4 months ago 00:01:23 1
ЭФФЕКТНЫЙ длинный КУВЫРОК ВПЕРЁД
4 months ago 00:03:31 1
Той-терьер выполняет 40 команд
4 months ago 00:01:00 1
Прыжки на батуте. Кувырок вперед. Обучающее короткое видео
4 months ago 00:00:54 1
Стойку на Руках Кувырок Вперед | Обучалка | Oleksiy Kononov
4 months ago 00:01:03 1
Кувырок вперёд через плечо
4 months ago 00:05:28 1
Как прыгать на батуте - Обучающее видео. Часть 2
4 months ago 00:04:26 1
Кувырок вперёд и назад через плечо.
4 months ago 00:03:45 1
Кувырок вперед через голову: техника
4 months ago 00:03:52 1
Кувырок вперед в паре
4 months ago 00:02:15 2
СТОЙКА НА ЛОПАТКАХ. КУВЫРОК НАЗАД | МАСТЕР С НУЛЯ | ФИЗКУЛЬТУРА. СЕКЦИЯ «ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА“
4 months ago 00:03:12 2
ГИМНАСТИКА | КУВЫРКИ НАЗАД | ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
4 months ago 00:06:55 1
Подробный разбор кувырков через плечо.
5 months ago 00:02:46 1
Физическая культура 5 класс (Урок№23 - Акробатические упражнения.)
5 months ago 00:00:28 1
Упражнение 21. Соскок махом вперед на брусьях (НФП-2009)