Чжан гун Ганьсу - первый урок. Цзибэньгун (основы базовой техники) и сам первый способ из 18.
1. способ имеет косые вертикальные перебивания, горизонтальные перебивания, удары снизу и защитные действия.
✨Техника трости состоит:
Первая часть: подводящие упражнения.
Вторая часть: базовые методы главного составляющего содержания.
Третья часть: основная техника.
Четвёртая часть: специальная техника.
Все методы отрабатываются в парах.
1 view
259
66
5 months ago 00:12:58 1
Фехтование тростью La canne de combat. $13 - Анлеве
6 months ago 00:02:31 2
Бяньгань. Палка-хлыст. База 12
6 months ago 00:02:34 1
Бяньгань. Палка-хлыст. База 11
6 months ago 00:03:47 13
Бяньгань. палка-хлыст. Разбор первой базовой техники.
6 months ago 00:09:31 1
Нудлы Для Бокса / Тренерские палки | Подробный разбор | Более 55 Упражнений
6 months ago 00:08:14 1
Бег вверх и вниз. Работа с палками
7 months ago 00:53:16 1
Работа с тростью. Движения и связки саиди -
7 months ago 00:15:31 30
“КЛЮЧИ К СПАСУ“ \ приглашение на заочный курс СТОД
7 months ago 00:08:42 1
Скандинавская ходьба с палками техника ходьбы, польза для пожилых, противопоказания0+
7 months ago 00:00:59 1
Как работать с палкой? Даосская техника #shorts
7 months ago 00:10:56 1
Скандинавская ходьба: правильная техника для начинающих и пожилых, как выбрать палки и похудеть
7 months ago 00:08:59 1
ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ Видео Как правильно ходить с палками
7 months ago 00:00:05 1
Перехват палки.Отбор.Техники Комбат кали.Самара.
7 months ago 00:00:04 1
Отбор палки с удушением Техники Комбат кали.Самара.
7 months ago 00:00:04 1
Двойной отбор палки.Техники Комбат кали.Самара.
7 months ago 00:12:13 1
DIY: Цветочная трость из полимерной глины / Техники лепки / Видео уроки для начинающих
7 months ago 00:01:00 11
Бои на палках от Бойцовского Кооператива “Сфера“!
7 months ago 00:05:24 1
300 упражнений со скандинавскими палками. Урок № 1.
7 months ago 00:01:08 1
Опорная складная трость Barry 10113 от Медтехника №1
8 months ago 00:50:10 1
УЛИЧНЫЙ БОЙ С ОРУЖИЕМ (нож, палка) — как уйти от опасного обмена ударами? Советы Александра Левитаса
8 months ago 00:21:54 1
Работа с тростью. Техника, трюки -
8 months ago 00:06:32 1
Комплекс упражнений с гимнастической палкой | Восстановление после инсульта и травм
8 months ago 01:03:00 1
Как играют актеры в Голливуде ? Техника Майзнера. Часть 1
8 months ago 00:44:58 1
Техника голливудских актеров. Техника Мейснера. Часть 2