АЭРОЙОГА и ЙОГА-НИДРА | Интервью с Алёной Романовой

Гость четвёртого выпуска - Алёна Романова. Инструктор по йоге в гамаках, медитациям и дыхательным практикам, а также хатха-йоге. Опыт личной практики йоги, цигун, тай-цзи цюань и различных техник медитации более 10 лет. Сертифицированный инструктор хатха-йоги по программе школы Yoga108 в соответствии со стандартами Международной Федерации Йоги и с образовательными стандартами Йога Альянса США Сертифицированный тренер аэро-йоги (йоги в гамаках). Обучалась у Ильи Журавлёва, Михаила Баранова (Йога 108 Моск