Gimnasia de ballet y estiramiento. Rutina diaria. Clase completa

Con este video puedes practicar una rutina diaria de gimnasia de ballet clásico y estiramiento para mejorar tu flexibilidad, fortalecer músculos las piernas, espalda y abdomen y calentar bien tu cuerpo antes de tu clase de ballet clásico. ?Para más información sobre el Método visita mi pagina web: ?Blog Método Vadim sobre la danza clásica, salud y bienestar: ?Capacitaciones y cursos en línea: ?Descarga gratis música para las clases de ballet: ?Sígueme en mis redes sociales: ? Canal oficial en YouTube: ? Pagina oficial en Facebook: ? Instagram: ? Ideas en Pinterest: ? Blog en Tumblr: ? Twitter: ?Escríbeme: [email protected]