ТОП хондропротекторов — интегративный нутрициолог, Алёна Носорева

Топ лучших хондропротекторов✨ 💛Хондроитин 👉входит в состав наших костей, хрящей и суставов, его задача — удержание влаги в хрящах и стимуляция выработки синовиальной жидкости. Недостаток хондроитина сказывается на здоровье хрящевой ткани: она начинает деформироваться, истончаться,теряет прочность и упругость 📌Хондроитин применяют при переломах, артритах,остеопорозе 💛Глюкозамин 👉строительный материал для здоровых суставов и хрящей, который делает их прочнее и эластичнее, также он входит в состав хондроитина. Помимо это достаточное количество глюкозамина позволяет предупредить воспаления и болезненные ощущения в суставах 📌Глюкозамин часто применяют при остеоартрозе, периартрите, остеохондрозе 📌И Г и Х позволяют лучше усваиваться кальцию в организме, а также участвуют в процессе синтеза серы,которая является структурным компонентом суставов 💛Куркумин 👉обладает мощным противовоспалительным действием 📌Он купирует воспалительные процессы в суставах,устраняя за относительно короткое время неприятные симптомы таких заболеваний, как ревматизм, артрит и артроз 🐚Метилсульфонилметан 👉Метилсульфонилметан (МСМ) - это соединение, представляющее собой органическую серу, также помогает при боли в суставах 📌 Отличается противовоспалительным действием, особенно эффективным при повреждениях суставов ✅А также: 🍠Имбирь 👉является ингибитором ЦОГ, а это значит, что он действует аналогично ибупрофену и напроксену,уменьшая боль и воспаление 📌Можно как в виде добавок,так и в виде свежего имбиря,имбирного чая 🌱Босвеллия 👉 это небольшое дерево/кустарник,растущее в тропических районах Азии и Африки,смола которого обладает активным целебным действием. 📌 Экстракт босвелии широко применяется в современной медицине для лечения разнообразных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Среди основных преимуществ: ▪️Останавливает процессы распада хрящевой ткани ▪️Активно борется с воспалительными процессами ▪️Способствует уменьшению отечности и повышению подвижности суставов ▪️Оказывает укрепляющее действие на костную и хрящевую ткани ✅Не забывайте про базу: коллаген, магний, омега 3! Ставьте❤️если было полезно! Пиши 👇🏻если хочешь получить список продуктов для суставов📃