Минералы наших тел Евгений Серёженко, тренер и нутрициолог

Минералы наших тел под угрозой ⚠️ Как помочь организму летом рассказал Евгений Серёженко [id10419156|@serezhenko12] Во время тренировок с потом из организма выводятся важные минералы, такие как натрий, калий и магний. Эти минералы играют важную роль в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, а также в поддержании правильного уровня глюкозы в крови. Недостаток этих минералов может привести к снижению выносливости и ухудшению общего состояния организма. Как же помочь своему организму в особо «потные» времена? Пить изотонические напитки! Это специальные напитки, которые помогают поддерживать баланс жидкостей и минералов в организме во время физических нагрузок 🏋️‍♀️. Они содержат оптимальное соотношение воды, сахаров и электролитов, что позволяет быстро восполнить потерю жидкости и минералов во время тренировок. Изотоники вроди ISO X от OLIMP — помогают быстро восполнить потерю жидкости и минералов, улучшают выносливость и ускоряют восстановление после тренировок. Кроме того, изотоники помогают избежать обезвоживания и перегрева организма, что особенно важно в жаркую погоду. Спрашивайте изотонический напитки для своих жарких тренировок в 9 магазинах [club67180151|@fitnessformula_smr]: ⚡ Эль Рио ⚡ Мега-Сити ⚡ Аврора Молл ⚡ ТК Амбар ⚡ ТЦ Империя ⚡ ТЦ Вертикаль ⚡ Каховская 50 ⚡ Ново-Садовая 303а (за ТЦ Апельсин) ⚡ Больничная 39 📲 в моб. приложении Fitness Formula