Dynamisk tøying som forebygger skader

Fysisk trener Marcel da Cruz greier i denne videoen ut om hvordan, når og hvorfor dynamisk tøying bør utføres. Han jobber med blant andre norske landslagspillere i fotball, friidrett, håndball og tennis. Les mer på om både statisk og dynamisk tøying som også kan forebygge de mest vanlige belastningskadene.