Кто я? Какой я? Важные вопросы самому себе. Психология для всех. Часть 1
✅ Мини-интенсив по Самооценке, эффективные короткие уроки с практикой:
Переходите по ссылке и регистрируйтесь🔥
_ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ Смотреть всем! Практический эфир. Как посмотреть на себя? Как понять себя? Как узнать “КТО ВЫ?“ Для кого-то эти вопросы оказались слишком сложными, но вопросы совсем не сложные.
0:00 - Для начала пройдитесь по вопросам к себе, которые находятся у меня в блоге в Instagram в вечных сторис:
2:47 - Выберите несколько сфер своей жизни и расставьте их по приоритету, где 1 место - это самая приоритетная сфера. Например: семья, друзья, развлечения, работа, хобби, дети, здоровье, секс, психотерапия и т.д.
4:23 - Сопоставляются ли эти приоритеты с тем, на что ты тратишь свои ресурсы в своей жизни.Не совпадает?
5:46 - Формируем список приоритетных сфер еще раз. Без самообмана. Примеры ответов.
10:12 - Выделите до 3-х событий являющиеся переломными за весь период вашей жизни.
13:00 - В чем вы обвиняете родителей и близких? Разбор ответов.
14:31 - В чем вы обвиняете себя?
Какие у вас социальные роли? Расставьте их тоже по местам от самого приоритетного к менее приоритетном.
18:27 - Сравнение человеческой жизни с узором. Какой узор у вашей жизни? Узор социальных ролей, личности. Охарактеризуйте его прилагательными.
22:58 - Какими глаголами вы можете охарактеризовать самые значимые моменты вашей жизни в этом узоре?
24:22 - Приоритеты. На что вы тратите больше всего времени?
25:59 - Социальная роль - роль функция. Расставьте свои социальные роли по приоритету. 30:09 - Межличностные роли - характеристики конкретного человека.
33:41 - Основа конфликтов социальных и межличностных ролей.
34:42 - Какой у вас социально-ролевой конфликт? Есть ли та роль, от которой хочется бежать?
38:16 - Почему вы ставите на первое место в вашей жизни социальную роль, которая находится в конфликте? Вернитесь к своим приоритетам.
39:50 - Внутренне-ролевой конфликт. Что происходит внутри вас?
43:36 - Возвращение к узору жизни. Отношения с людьми и с собой, основанные на функциях - общение на поверхностном уровне.
44:51 - С кем из близких (или с собой) у вас поверхностные отношения? С возвращением к обидам на родителей и обиды на себя.
45:53 - Межличностные конфликты. Какой, какая ты?
47:47 - Вы хотите быть кем? Хотите что делать?
48:48 - Приведите примеры своих центральных межличностных конфликтов с кем-либо.
1:01:01 - Выводы: вы - это не только функциональная (социальная роль)
1:03:36 - Внутренний межличностный конфликт. Что борется внутри вас? НАДО / НЕ ХОЧУ,
1:10:23 - Задание: 1. Ответьте на все вопросы еще раз. Вы - личность.
1:14:47 - Задание: 2. Выделите из ответов про роли и конфликты, где больше всего сопротивления, боли, радости, эмоций.
1:16:19 - Задание: 3. Представьте свою жизнь, основанную не на функциях, а на личности.
Спасибо всем, кто был на эфире. Если нужно, пересмотрите видео, если непонятно. Не делайте свою жизнь узором-горошком.
__
Предыдущие видео:
1. Быть счастливым или быть удобным:
2. Работа на фрилансе. Удаленная работа. Психология:
3. 10 признаков токсичных отношений на начальном этапе. С кем лучше не строить отношения и почему?
4. Потребитель и эмпат в отношениях.Как перестать оправдывать и стать главным героем своей жизни:
5. Свободная тема. Отвечает психолог-психотерапевт на вопросы о наболевшем:
6. Люблю тех, кто не любит меня. Махровые однолюбы:
7. Разрушающие токсичные отношения. Отношения с невротиком абьюзером или эмоциональным террористом:
_______________________
Хочешь знать о всех событиях Таты Феодориди?
📍Подпишись на актуальную рассылку:
👉
Бесплатный марафоны:
Про отдых (Не отдыхают только идиоты)
Про деньги “В богатстве и бедности“
Про абьюз (отношения с абьюзером)
Про задолбавшихся (Декретницы)
Как избавиться от стресса
Про аэрофобию
#ктоя #какнайтисебя #ТатаФеодориди
1 view
319
104
2 months ago 00:06:38 1
Проект “Я остаюсь“, Гарик Сукачёв feat. рок-музыканты
2 months ago 00:48:54 1
NARAKA BLADEPOINT - МЯСОРУБКА
2 months ago 00:20:25 1
Покраска калаша АКС74 в камуфляж мультикам
2 months ago 00:01:22 1
Андрей Дементьев - Никогда ни о чем не жалейте вдогонку (читает Маша Матвейчук, музыка Мадины)
2 months ago 00:00:00 1
Level Complete Challenge by @peacedenis |Стрим 1
2 months ago 00:04:09 1
АГЕЕВ МИХАИЛ. КТО Я? Кто такой Агеев Михаил НА САМОМ ДЕЛЕ?
2 months ago 01:21:38 1
Алексей Ситников: счастье внутри нас! На 50% восприятие мира - это генетика. Психология долголетия
2 months ago 00:00:00 1
OneShot Прохождение #1. Играю впервые. Выбор подписчиков)
2 months ago 00:00:53 1
Необыкновенная Японская сигнализация Больше интересного в Телеграмме ⬆️
2 months ago 00:36:13 1
Спецслужбы проводят эксперименты над людьми | ВЕРБОВКА, МАГИЯ и ЭКЗОГИПНОЗ
2 months ago 01:04:31 1
«Это все еще цветочки»: Парфёнов о гражданской войне, бывших коллегах и о том, как не сдаваться
2 months ago 01:21:05 1
СКОРОПУП
2 months ago 00:51:04 1
«Европейская торговля и Новый Свет в XVIII веке». Юрчик Екатерина Эдуардовна.
2 months ago 03:56:16 1
🎮РАЗДАЮ ПРИКОЛЮХИ КАЖДОМУ КТО ПОДПИШЕТСЯ | СТРИМ CS 2 | ММ С ПОДПИСЧИКАМИ | АППАЕМ РАНГ В ПРЕМЬЕРЕ🎮
2 months ago 00:01:29 1
Скоропунин - 2025 (official music)
2 months ago 00:06:04 1
“Иван“. А.Маршал (текст песни в описании). Песня-баллада об отце и сыне, защитниках Родины в ВОВ.
2 months ago 00:03:12 1
「AMV」—Кто же ты... Охотник или Цель...「Аниме клип」DanMachi Season 3
2 months ago 00:50:27 1
8 Ноября 2022 Мы Пройдем Это Вместе! / Медитация Выхода из Кармического Коридора
2 months ago 00:26:42 1
Прорыв дамбы, сели, голод, болезни -все это НЕ самое страшное, СТРАШНОЕ уже ввели в одной республике
2 months ago 00:29:52 1
Секреты открытия успешных кофеен. Как с первого месяца работать в плюс? Как выбирать места?
2 months ago 00:39:42 1
Инструкция: нам приказано жить в кошмаре. Не будем глупыми. Будем мудрыми и бдительными.
2 months ago 00:00:00 1
Первый класс. Балетный класс для взрослых.
2 months ago 00:04:18 1
Конфликт внутри и в общении. Индивидуальное или коллективное? Я или он? Я или они? Я или работа ?
2 months ago 00:04:19 1
Ты увидишь путь.(Со словами.) Видео. Христианский рэп.