Укидокан Бенни Уркидес Benny Urquidez

Описание : “ Основы“ В этой части Бенни Уркидес познакомит Вас с основами своей системы УКИДОКАН: - боевая стойка: - перемещения: - нырки, уклоны, уходы, маятник; - основные удары; - техника зашиты руками и ногами; - сокращение дистанции и проход к противнику; - техника ударов ногами; - основы боевой техники; - комбинации ударов руками и ногами с перемещениями и уклонами; - методика тренировок.