Успешный учебно-тренировочный сбор клуба настольного тенниса Белые Молнии!
Мы провели незабываемые дни в пос. Кучугуры на базе «Майами», где наши спортсмены показали настоящий профессионализм и упорство! 💪
🔹 15,5 часов утренних зарядок для бодрости духа и тела.
🔹 68 часов интенсивных тренировок по настольному теннису, которые помогли улучшить навыки игры.
🔹 36 часов общей и специальной физической подготовки для развития силы и укрепления здоровья.
🔹 15 часов теоретических занятий, где мы углубляли знания о стратегии игры.
🔹 18 часов видео разборов матчей, чтобы анализировать и учиться на собственных ошибках. 🔹 Участие в российском рейтинговом турнире, что стало отличной возможностью проверить свои силы и поднять рейтинг ФНТР!
В сумме мы провели около 160 часов тренировки — это целых 6 суток непрерывной работы над собой! ⏱️
Огромное спасибо тренерскому составу: президенту КНТ «Белые Молнии» Валентине Дмитриевне Щесюк, тренеру по физической подготовке Тамаре Викторовне Соловей и ведущему тренеру Дмитрию Викторовичу Чекурову за поддержку и профессионализм! 🙌
Мы уверены, что все эти усилия принесут плоды, и ждем успешного сезона 2024-25! 🚀💙
#БелыеМолнии #НастольныйТеннис #Спорт #Тренировки #Успех
514 views
919
237
1 day ago 00:00:26 12.2K
Украинские террористы разбомбили сельскую школу в Веселом Курской области
2 days ago 00:01:12 262
В Барнаульском ракетном соединении прошло чествование лейтенантов – выпускников военных вузов
4 days ago 00:44:37 730
Успешный старт: диагностические работы в начале учебного года
5 days ago 00:03:20 883
1 сентября. Начало учебного года
7 days ago 00:00:36 261
🔴 Футбольных арбитров будут готовить в Иркутске.
1 week ago 00:02:41 19
Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе
1 week ago 00:30:30 229
Мыслеобраз. Часть третья
2 weeks ago 00:13:35 163
ВС России за неделю освободили 7 населённых пунктов в ДНР
2 weeks ago 00:00:00 1
Лекториум для родителей. УЧЕБНАЯ УСПЕШНОСТЬ, или Как мотивировать современных детей учиться
2 weeks ago 00:03:33 1.2K
4 сентября в Раменском дорожно-строительном техникуме прошла тренировочная эвакуация всех учащихся и работников учреждения.
2 weeks ago 00:04:32 9
⬆️⬇️⬅️ ️ Разбираем обстановку на фронте вместе с Андреем Хорьковым в программе «На Линии» | 4 сентября
2 weeks ago 00:01:17 46
0️⃣2️⃣.0️⃣9️⃣.2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣г. в кинотеатре «Мечта» состоялось первое воспитательное мероприятие в 2024-2025 учебном году.
2 weeks ago 00:03:05 1
С 1 Сентября! С Днём Знаний! С началом учебного года! Поздравление. Стихи. Открытка
2 weeks ago 00:01:03 198
С началом учебного года 7-а
2 weeks ago 00:00:57 11
ОКДА Трайбл Петрозаводск, тренировочное
2 weeks ago 00:02:27 83
Гуманитарный груз к новому учебному году
2 weeks ago 00:00:15 688
Проверь зрение в учебном процессе
2 weeks ago 00:00:48 21
🇹🇷🇪🇬 Турецкий учебно-тренировочный самолет HÜRJET успешно перелетел в Египет для участия в Международном авиашоу.
2 weeks ago 00:01:58 2
Борец из Забайкалья Тамир Ешинимаев примет участие в Первенстве мира в Испании!
2 weeks ago 00:01:56 27
День знаний — это не просто начало учебного года. Это начало новой главы в жизни каждого ученика. В этот день мечты и амбиции по
2 weeks ago 00:01:59 32
Ресурсный центр дополнительного образования Запорожской области с нового учебного года начинает свою работу на базе:
2 weeks ago 00:00:11 4
Сегодня в Вознесенской СОШ №4 прошла торжественная линейка, посвященная началу нового учебного года
2 weeks ago 00:00:34 7
️Глава республики поздравил дагестанцев с праздником, посвященному началу учебного года
2 weeks ago 00:00:38 2
ЕГЭ. Математика: базовый и профильный уровни: типовые тренировочные варианты