Бёрпи на одной руке. Кардио упражнения для похудения.
Кардио тренировка – аэробная нагрузка, направленная на усиление метаболизма, при интенсивной работе сердца и легких.
Для вас я собрала кардио упражнения, их можно выполнять в домашних условиях, а также в тренажерном зале. У себя на канале я рассмотрела лучшие упражнения кардио с точки зрения эффективности и разбора техники выполнения.
НАЙТИ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
@petrova_alina_fit
2 views
0
0
4 months ago 02:41:41 1
АД и СТРАДАНИЯ ● ТРИ ОТМЕТКИ на АТ-15 ● МЕДЛЕННО ЕДЕМ В ДУРКУ (65%)
4 months ago 02:51:38 1
ВТОРАЯ ТРЕНЯ ШМЭКСИКОВ ● ТУРНИР ЧВЯКИ - ПОДГОТОВКА
4 months ago 02:44:27 1
АД НАЧИНАЕТСЯ 😈 ПОБЕДИТЕЛИ АУКЦИОНА АТ-15 + Т95 ● ПЛОТНЫЙ ОТSOS В 3 ОТМЕТОЧКИ :)
4 months ago 03:52:27 1
ПЕРВАЯ ТРЕНЯ К ЧАКУ ● ЗНАКОМИМСЯ С МОИМИ ТИМЕЙТАМИ ● ЛИКВИ х ЗУХ х ЛЕГИОН
4 months ago 03:59:35 1
АУКЦИОН с *ВЕБКОЙ* ● УВАЖАЕМЫЕ ЗРИТЕЛИ ЗАНОСЯТ НА НОВЫЙ ТАНК В 3 ОТМЕТКИ.
4 months ago 00:00:16 1
Кардиоупражнения. Берпи
4 months ago 03:36:49 1
ОБ.140 ● СТРАДАЕМ НА САМОМ БЕСПОЛЕЗНОМ СТ-10
4 months ago 02:17:10 1
ПРОДАЖНЫЙ ШМЭ! 🍺😍 ТАНКИ ПО ЗАЯВОЧКАМ ТЕЛЕЗРИТЕЛЕЙ ● (Читайте инфу в описании).
4 months ago 00:02:27 1
ОФП. Тренировка баскетболистов.
4 months ago 04:40:48 1
M-V-Y ● ЭТО РЕАЛЬНО ТАНК 11 УРОВНЯ 💀🍺 ВЫЖИВАЕМ В ПЯТНИЧНОМ ПИЗД*ЦЕ
5 months ago 00:15:16 1
15 Мин Аэробика, Танцевальная тренировка, Кардио под музыку
5 months ago 02:25:05 1
ЛЕГЕНДАРНЫЙ ДЕДУШКА 7
5 months ago 01:38:57 1
EBR 105 ● ДУРАЧИМСЯ ПОЛТОРА ЧАСИКА ПЕРЕД ЛЧ
5 months ago 02:26:07 1
#1 RDR 2 ● УШАСТЫЙ КОВБОЙ НАЧИНАЕТ СВОЙ ПУТЬ НА ДИКОМ ЗАПАДЕ