👍🔥Расслабь плечи расслабленно😁🤣😁 #shorts #short #здоровье #упражнение

Такое простое и непринуждённое упражнение для расслабления плечей и рук. Но если колени и плечи слабые, я бы размял их более мягким упражнением для начала☝☝☝ Всем Добра и Здравомыслия🙏🙌👋 #лфк #здоровье #упражнения #shorts #оздоровление