Спорт доступен 365 дней в году

Больше новостей в нашем телеграм-канале - QZVfr7hx1Mk3Njc6 Эффективные тренировки прямо во дворе и с наставником сегодня реальны. В Ростове-на-Дону спорт как никогда доступен, государство предоставляет возможность развиваться детям в любом направлении бесплатно, а от родителей необходим лишь инвентарь. Однако, в случае с теннисом достаточно только желания. Игорь Горпинич, тренер по теннису: «Основная цель и задача - это охватить возможно большее количество людей, детей, взрослых и привлечь их занятием спорта, в частности к большому теннису. Занятия бесплатны. Инвентарь я предоставляю, всё предоставляется, то есть просто прийти и заниматься» В группе Игоря Васильевича не только дети, но и взрослые. Однако цели тренировок у всех разные. Малыши строят планы на будущее. Соня Боярова, теннисист: «Я в будущем хочу заниматься профессиональным теннисом» София Синько, теннисист: «Я хочу стать теннисисткой и развиваться» Тем временем взрослые хотят оторваться от обыденной суеты и направить энергию в полезное русло. Алеся Каюпова, теннисист: «Состояние нравится в теннисе, состояние вот этой сосредоточенности. Ты же в процессе, это как медитация. Ты в процессе игры. У нас есть возможность давать бесплатно заниматься детям, не только здесь на этих площадках, у нас бесплатный волейбол, да, я тоже туда хожу, там замечательный тренер» Один из тренеров по волейболу в городе - Александр Борисович. Заряжает своих подопечных отличным настроением и мотивирует на достижения. Таким подходом воспитал уже не одного призёра. Александр Кокин, тренер по волейболу: «У нас три направления волейбола. Это мы развиваем пляжный волейбол, классический и снежный. У нас есть призёры чемпионы Европы по пляжному волейболу, призёры победители России, чемпионы области, ЮФО в разных возрастных категориях“ Для достижения результатов занимаются ежедневно от полутора до трёх часов. Каждому волейболисту присуща развитая координация и скорость мышления, ведь за считанные секунды нужно принять решение и применить тактику. Ева Василенкова и Алиса Юшко, волейболисты: «Мы занимаемся порядка четырёх лет и мы многого достигли. Мы чемпионки области, Южного федерального округа и участницы спартакиад. И сейчас вот через 2 недели едем в город Анапу, участвовать на первенстве России. Защищать честь нашего города, нашей области в Анапу. Ростовская область всех победит!» Возможность тренироваться и покорять вершины есть практически у каждого - было бы желание. Работа с наставником ежедневно притягивает на поле и футболистов. Беспорядочная дворовая игра с мячом сменилась на настоящие занятия. Никита Левант, футболист: «Ещё когда был маленьким, во дворе играл с друзьями в футбол и я захотел ещё лучше обучится футболу. Я попросил маму найти мне клуб и она мне нашла Арсенал» Тренер Александр Александрович всегда подскажет как уберечь себя от травмы и как правильно отдать пас. Александр Магрычёв, тренер по футболу: «Самое главное дать ребёнку развиваться, то есть не нужно давить на него. Каждый развивается по своему. Кто-то развивается раньше, кто-то чуть позже. Я стараюсь всем детям дать возможность раскрыться» Более четырёхсот ребят задействовано в этом виде спорта. Тренировки регулярные 6 дней в неделю по полтора часа. Еще одна популярная игра с мячом - гандбол. Он является в меру опасным, но не менее зрелищным и интересным видом спорта. Тренера отмечают - что не каждый может жить в ритме выносливости, достижений и поражений. Татьяна Тапчеева, тренер по гандболу: «Спорт - это тяжелая борьба с самим собой. Где-то надо закрыть глаза на то, что болит, устал, не хочу вставать. Болит , не болит, устал, не устал надо встать идти на тренировку» Людмила Шевченко, тренер по гандболу, призер олимпийских игр : «Тренировки -это очень сложно и тяжело иногда бывает. Иногда хочется что-то бросить. Но ты собираешься и идёшь дальше. И когда ты понимаешь, что ты достиг и ты делал всё правильно, тогда это уже шквал эмоций» Бесплатный доступ есть и к боксу. Мужским видом спорта активно интересуются девушки. Здесь довольно высокая нагрузка и одного лишь крепкого духа недостаточно. По важности на первом месте - дыхательная и сердечно-сосудистая система, а также зрение. Такая же спортивная политика действует и в триатлоне. В него включается плавание, велосипед и бег. Ребята занимаются при любой погоде. Ведь именно регулярность позволяет достигать вершины. К слову и сами тренера зачастую отмечают свой праздник на занятиях. Денис Браславский, начальник управления по физической культуре и спорту г. Ростова-на-Дону: «Город становится более спортивным. Спорт становится более доступным. У нас большие планы на будущее. Мы уже в этом году отремонтируем ещё одно футбольное поле на гребном канале, мы запланировали на 2 года благоустройство двух стадионов в Северном жилом массиве и в Первомайском районе города. Мы планируем провести реконструкцию наших действующих спортивных комплексов.»