Мой вес 47 кг. Как сбросить лишний вес?

Моя вага 47 кг. Як скинути зайву вагу? Ніяких дієт, просто правильний спосіб життя, раціон і тренування. Ніяких обмежень. Никаких диет, просто правильный образ жизни. Рацион и тренировки. Никаких ограничений. ПІДПИШИСЬ, щоб не пропустити наступне відео. Інші мої відео: Макіяж Makeup Краса і догляд за собою http