Состояние бесстрашия. Причины страха

Суть практики: отпустите все ожидания, все свои предыдущие практики, почувствуйте состояние спокойствия, уверенности, состояние ресурсности. Переходим в другой режим сознания. Примите удобную позу, которая вас не будет отвлекать, расслабьтесь. Закрываем глаза и уводим своё внимание на внутрь головы, концентрируемся на самом мозге полностью, выражаем намерение: я перехожу в состояние бесстрашия, страхов нет.