30 ДНЕЙ БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК / не ем сладкое, не пью, не смотрю прон / 1-ый челлендж (с) leffra9
Всем привет и здравствуйте!
Решил я, значит, немного поиздеваться над своим организмом во имя пользы и добра. Давным-давно хотел это сделать, но все не получалось, все время срывался, так как делал это без “внешней силы“, а теперь же на камеру не могу ударить в грязь лицом
Так что предлагаю посмотреть вам, как у меня прошел этот месяц, и что я для себя во время этого маленького испытания понял
Тайм-с коды:
00:00 - нарезка, заставка, приветствие
00:11 - вступление
00:36 - съемка по дням челленджа
00:40 - 1-ый день
01:41 - 2-ой день
03:01 - 3-ий день
03:15 - 4-ый день
04:22 - 5-ый день
05:33 - 6-ой день
06:04 - 7-ой день
07:21 - 8-ой день
08:11 - 9-ый день
09:36 - 10-ый день
10:50 - 12-ый день
12:18 - 14-ый день
12:35 - 16-ый день
13:40 - 19-ый день
14:12 - 21-ый день
15:05 - 30-ый день
15:45 - некие итоги челленджа
16:55 - осмысление пройденного пути после “слабости“
21:08 - прощание / аутро
Ссылки:
Телеграм -
ВК группа -
Для тегов:
30 ДНЕЙ БЕЗ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК / не ем сладкое, не пью, не смотрю прон / 1-ый челлендж (с) leffra9
1 view
639
202
1 month ago 00:04:08 1
Костная мука от Органик Микс / Подробно о продукции Органик микс
1 month ago 00:26:04 1
МЕЛСТРОЙ: ИЗ РОЗЫСКА К ПОКУПКЕ ЗВЕЗД И МИЛЛИОНАМ
1 month ago 00:30:42 1
DIMAX MONSTER 2023 года - самое последнее обновление стального колхозника.
1 month ago 01:28:09 1
12 шагов и cемейные расстановки для созависимых
1 month ago 01:03:11 1
Все о работе в компании Ростелеком
1 month ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
1 month ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
1 month ago 00:23:20 1
NEXT RP на СЛАБОМ ПК... С УЛУЧШЕННОЙ ГРАФИКОЙ! (Next RP)
1 month ago 00:17:09 1
ГИДРАВЛИЧЕСКИЙ ПРЕСС ПРЕВРАЩАЕТ ГРАФИТ В АЛМАЗ
1 month ago 00:09:25 1
Надежда Зубанова. Парковое наследие усадьбы КУСКОВО. (ENG SUBTITLES)
1 month ago 01:01:06 1
А Ракицкий. Гипноз от храпа. Спокойный, тихий сон всю ночь.
1 month ago 00:34:40 1
Алкогольный запой!!Моя история!!30 дней ужаса!!!Острый абстинентный синдром!!!
1 month ago 00:34:13 1
👀 Интервью с амбассадорами Bavarsis в Ярославле! Особенности офисной программы Bavarsis
1 month ago 00:56:47 1
Стоит ли прививать новорожденного ребенка?
1 month ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
1 month ago 00:36:16 1
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Растяжка для начинающих.
1 month ago 00:23:41 1
Упражнения для здоровой и гибкой спины в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
1 month ago 00:03:52 1
ОБНОВЛЕНИЕ ГРАНД МОБАЙЛ НОВЫЙ КОНКУРС С ПРИЗАМИ ПАК и КЕЙСЫ ( гранд мобайл обновление )
1 month ago 00:00:22 1
Чай Пуэр Атоми | Чай для похудения
1 month ago 00:14:13 1
Макао, особая территория Китая
1 month ago 00:01:00 1
Рецепт для восстановления легких после ОРВИ, бронхита, пневмонии #здоровье #шишонин #рецепт
1 month ago 00:00:00 19
ПАТЧ сегодня! НОВАЯ МЕТА на ШТ, без пяти минут в киберспорте ВАРФЕЙС, соло РМ в WARFACE стрим ликоар